温故知新

今の若い人は、長生き出来るだろうか？

多分、日本の平均寿命は今後少しづつではあるが低下していくとおもいます。飽食、化学添加物だらけの食事、夜更かし、ストレスなどが低下原因となるでしょう。

電気器具、パソコンなどの多用で、視力低下、難聴などの症状の人が多く出現してきます。ガンは、かなりの治療法が確立してきますが、耳、目などの研究開発は遅れています。

目や耳の病気を防ぐには、歯、電気機器を長時間に亘って酷使しないことの他に、睡眠を充分取ることです。

尚、目の酷使は、脳にも影響します。脳が疲れたままであると日常の生活に支障をきたします。私自身もパソコン、携帯中毒になってしまい、視力がかなり落ちてしまいました。その結果、集中力にも欠けてきた気がします。

長生き以前の問題として、視力、聴力の維持に気を配りましょう。